Изчислено е, че в момента между 50 и 70 милиона възрастни в Съединените щати страдат от нарушения, свързани със съня. С общо население от около 328 милиона души, това означава, че 15% до 21% от американците се занимават с проблеми, свързани със съня. Най-често срещаното сред тези заболявания е безсънието. Още по-стряскащи от тези цифри са начините, по които лишаването от сън (както в краткосрочен, така и в дългосрочен план) може да доведе до мрачни последици - за съжаление, липсата на сън може да бъде свързана със смъртта по много начини.

Като лидери в производството на коноп, ние искаме да бъдем добри стопани на информация относно ползите за здравето, свързани с продуктите от коноп. Има много ползи, разбира се, но не можем да измислим почти нищо по-мощно от въздействието на конопа върху съня, както съобщават потребители и изследователи.

Тъй като липсата на сън може да бъде свързана с психични разстройства като тревожност, депресия и посттравматично стресово разстройство, важно е да се разгледат начините, по които конопът може да повлияе на психичните разстройства и в по-широк смисъл на съня.

АМЕРИКАНЦИТЕ СПЯТ ПО-МАЛКО

Изследване, публикувано в Permanente Journal през 2019 г. (с пряка връзка по-долу), демонстрира въздействие както върху тревожността, така и върху съня, както се съобщава от лица в проучването. ~79% от пациентите съобщават, че техните нива на тревожност са намалени, а ~67% от пациентите съобщават, че сънят им е по-добър след консумация на коноп.

Не е тайна, че конопът е успокояващ - много потребители и читатели знаят (и може би дори са големи поддръжници на) използването на коноп като помощно средство за сън. Това, което може да бъде изненада, е, че конопът може да се окаже полезен за тези, които страдат от сънна апнея. Сънната апнея е едно от най-честите нарушения на съня, което трябва да се диагностицира и лекува от медицински специалисти.

Анекдотично казано, много потребители на коноп съобщават, че са изпитали известно облекчение от обструктивна сънна апнея (OSA). Американската академия по медицина на съня (AASM) призова за по-голямо финансиране и изследвания, за да хвърли светлина върху потенциалните въздействия, които конопените съединения могат да имат върху съня през 2018 г., заявявайки, че „Необходими са допълнителни изследвания, за да се разберат по-добре механичните действия на медицинския канабис и неговите синтетични екстракти , дългосрочната роля на тези синтетични екстракти при лечението на OSA и вредите и ползите.“

ДАЛИ КОНОПЪТ ЩЕ МИ ПОМОГНЕ ДА СПА

Ясно е, че ползите от употребата на коноп, които самите те съобщават, се простират далеч отвъд финансирането и изследванията, които научната общност все още е имала капацитета да събере. Убедени сме, че предстоящите изследвания ще говорят сами за себе си.

ИЗТОЧНИЦИ:
1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5886446/
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jcpt.12179?casa_token=05GfR5oMQxkAAAAA%3AsBr1dCwn_9oQdwiR0DRjMZWju_3meg3xsjtVJhRkkYeisW-tpzEBzB7qrqThLPLebcM7NtG7QPYPFg