Тинктурите са традиционни конопени продукти, които действат както за поглъщане, така и за локално приложение. Много хора, които никога не са опитвали коноп или други конопени съединения, често тестват водите с тинктури, защото те са достъпни и гъвкави. Но колко гъвкав? Въпреки че има много възможности да проявите творчество с конопеното масло, има грешки, които искате да избегнете. Този блог разглежда най-добрия начин за използване на конопени тинктури.

ЗАЩО КОНОПЕНИТЕ ТИНКТУРИ СА ТОЛКОВА ПОПУЛЯРНИ?

Първо, тинктурите са широко достъпни. Според анализ на индустрията, тинктурите са най-популярният продукт, предлаган от конопените компании. Над 80% от компаниите са продавали тинктури, следвани от 70%, които са продавали някакъв вид коноп за локално приложение.

Второ, компаниите за коноп създават тинктури, защото те са лесни за формулиране в по-голямата си част. 

И накрая, повечето тинктури са на маслена основа, което ги прави благоприятни за мастноразтворими конопени съединения. Кокосовото масло, например, подобрява бионаличността и позволява на тялото ни да абсорбира конопените съединения по-лесно, отколкото ако беше само конопено масло.

КАК СЕ УСВОЯВА КОНОПЪТ?

Вземали ли сте някога мелатонин или витамин, който изисква да оставите капсула да се разтвори под езика ви? Това е сублингвално приложение. Сублингвалното приложение е най-ефективният начин за перорално приемане на масло от конопена тинктура. 

Хората може да не знаят, че под езика има хиляди капиляри, които ще прехвърлят активната съставка директно в кръвния поток. 

Този сублингвален метод заобикаля храносмилателната система, където полезните съединения на хмела могат да бъдат загубени. Тези съединения, които преминават през стомашно-чревния тракт, са изложени на риск от разграждане от стомашната киселина, жлъчката и други ензими. След това съединенията трябва да направят първото преминаване през черния дроб, преди да влязат в кръвоносната система и да се движат повече в тялото.

КОЙ Е НАЙ-ЕФЕКТИВНИЯТ НАЧИН ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА КОНОП?

Тъй като сублингвалният метод е по-директен, той има по-висок процент на бионаличност. Това се отнася до процента на конопените съединения, усвоени от тялото.

Всеки метод на коноп предлага различна степен на бионаличност. Вейпингът има най-висок процент, докато актуалните имат най-нисък процент.

Това не означава, че продуктите за пушене са по-добри от другите продукти. Всеки тип продукт предлага свое уникално изживяване, което има своите плюсове и минуси. Например, концентратите са по-мощни, но ефектите са по-краткотрайни. Хранителните продукти маскират тези конопени съединения като вкусно лакомство за хора, които може да не харесват вкуса на тинктурите, но началото е по-бавно. Капсулите също са безвкусни и лесно пътуват, но имат по-ниска бионаличност от тинктурите. Всичко това означава, че най-ефективният начин за приемане на коноп зависи от това защо го използвате.

КАК ИЗПОЛЗВАТЕ ТИНКТУРИ ОТ КОНОП?

Има три стандартни техники за приемане на тинктура: сублингвално, локално и смесена с други храни и напитки. Ето как правилно да използвате маслото от тинктура по всеки начин.

Как приемате тинктура от коноп през устата?

подезичен

Приемът на конопена тинктура сублингвално е лесен процес. За дозировка предлагаме една пълна капкомерна капка масло, 33 милиграма от нашата обичайна тинктура. След като напълните капкомера, изстискайте съдържанието под езика и го задръжте там за 30 до 60 секунди. Това дава време на капилярите да абсорбират конопените съединения. След като задържите екстракта под езика, поглъщайте останалото масло. Тялото все още ще използва останалия коноп, след като премине през храносмилателната система.

Можете да поглъщате масло от тинктура незабавно и все още да получавате ползите, но защо да хабите ценни съединения, когато не е нужно?

Смесен с храни и напитки

Хората често обичат да включват конопено масло в ястия и напитки. Но с какво смесвате конопената тинктура? Небето е границата с това как можете да смесите коноп в рецепта. Някои съставки работят по-добре с конопени тинктури от други.

Тъй като тинктурите са на маслена основа, смесването им с дресинги за салати или сосове на маслена основа, като песто или терияки, безпроблемно интегрира екстракцията в ястието.

Конопеното масло има мек, земен вкус, така че добавянето му към рецепти с подобен профил на вкус може да подобри естествения вкус на всички съставки. Гъби, картофи, ряпа, пащърнак, цвекло, мащерка и розмарин са само няколко примера за зеленчуци и билки, които работят добре с конопено масло.

Въпреки това, земният цвят на конопеното масло не трябва да бъде ограничаващ фактор при добавяне на тинктури към ястия. Конопеното масло е толкова меко, че не би трябвало да повлияе твърде много на общия вкус. Едва ли ще забележите масло от конопена тинктура, смесено в сос за спагети.

Просто поръсването на конопено масло върху чиния също работи добре.

Конопените напитки също са забавен начин за приемане на конопени съединения. Добавянето на тинктура към обикновеното кафе и чай е просто надраскване на повърхността на възможностите. Много хора обичат да добавят конопена тинктура към чайове, тъй като билките в напитката отговарят на релаксиращите качества на конопа.

Разклатените, разбъркани и смесени напитки гарантират, че конопените съединения се емулгират в течността. Моктейлите от коноп са забавна алтернатива без алкохол. Маслото от тинктура може да се добавя и към традиционните коктейли. Можете също да използвате тинктура от коноп като горчивка, като оставите маслото да престои върху напитката.

Как се използва локално тинктура от коноп?

Конопът е също толкова мощен от външната страна на кожата, колкото и под нея. Много хора съобщават, че последователната употреба на коноп води до по-младежки жизнен тен. Противовъзпалителните свойства са показали обещаващи резултати при проучвания за акне, както и при екзема и псориазис.

Добавянето на тинктура от коноп директно върху кожата работи чудесно само по себе си. Носителят на кокосово масло служи като полезен овлажнител, който също има антибактериални свойства. Можете също така да смесите няколко капки конопена тинктура с ежедневния си овлажнител или лосион за тяло или можете да смесите по-голяма доза с кремове и лосиони, за да създадете локални продукти за съхранение.

КОГА Е НАЙ-ДОБРОТО ВРЕМЕ ЗА ПРИЕМ НА ТИНКТУРИ ОТ КОНОП?

Няма правилно или грешно време за приемане на тинктура. Постоянната употреба е по-важна от точното време. Въпреки това това, за което използвате коноп, ще определи кога е най-подходящото време да го вземете.

Например, много хора съобщават, че по-малките дози коноп насърчават енергията и фокуса, така че сутрешното време е подходящо за тези цели. Сутрините са практични и за тези, които използват коноп за ежедневна подкрепа. Ако приемате коноп за по-добра почивка, опитайте 30 минути преди да си легнете след дълъг ден. Опитайте след тренировка, ако приемате коноп за възстановяване и облекчение. 

Сложен аспект на конопа е, че една и съща доза може да повлияе на двама души по противоположни начини. Това е продукт, който изисква известно лично експериментиране, за да разберете кое време е подходящо за вас. Не забравяйте, че терпените играят голяма роля в ефектите на конопа, така че познаването на терпеновия профил на тинктурата може да ви помогне да разберете кога трябва да приемате тинктура.

ПАРЯТ ЛИ ТИНКТУРИ ПОД ЕЗИКА?

Зависи какъв вид тинктура купувате. Маслените тинктури са индустриален стандарт, които не горят. Съществуват обаче и тинктури на алкохолна основа. Алкохолът извлича желаните конопени съединения от растителния материал. Този тип тинктура има остър, остър вкус. Ще изгори подобно на чаша твърд алкохол.

ИЗТИЧА ЛИ СРОКА НА КОНОПЕНОТО МАСЛО?

Според Weed Maps, тинктурното масло от коноп обикновено трае от 14 месеца до две години, в зависимост от това колко добре се съхранява продуктът. Топлината и пряката слънчева светлина могат да накарат конопеното масло да изтече по-рано, отколкото трябва. 

Други фактори също допринасят за срока на годност. Ако тинктурата съдържа допълнителни аромати, тези съставки могат да се развалят преди маслото. Маслата, извлечени от CO2, често издържат по-дълго, тъй като методът е по-малко абразивен процес, който поддържа стабилност. 

Ще разберете, че маслото от конопената тинктура е изчезнало, ако ароматите се променят от лек землист към гранясал. Ще мирише и на скункс. Може също да се сгъсти или да загуби гладката си консистенция. Потъмненият мътен цвят също показва, че тинктурата е загубила своята свежест. Не бъркайте облачността с мътност. Кокосовото масло ще се сгъсти малко, когато е студено. Това е напълно нормално и ще изчезне, след като тинктурата се загрее до стайна температура.

Тъмно оцветеното стъкло помага за защитата на конопените съединения от слънчевата светлина, но е най-добре да съхранявате конопените продукти на хладно и сухо място, за да удължите срока на годност на продукта възможно най-дълго.

НАЙ-ЛОШИТЕ НАЧИНИ ЗА ПРИЕМАНЕ НА КОНОПЕНА ТИНКТУРА

Конопените тинктури дават възможност за много творчество и експериментиране. Ако приемем, че поглъщате тинктура сублингвално или я прилагате като локално средство, няма много грешни начини да приемате конопено масло. Има обаче грешки при боравене и дозиране, за които трябва да сте наясно.

Неправилно съхранение

Можете да съхранявате неправилно тинктура, което може да замърси или да съкрати срока на годност на вашия продукт. Ако оставите капачката или не я завинтите напълно, това може да позволи на въздух и потенциално бактерии във формулата. Съхраняването на тинктура на влажно, горещо място на пряка слънчева светлина също може да причини разваляне. Ще искате да държите тинктурите далеч от прозорци, радиатори, печки и други места, които драстично променят температурата или излагат тинктурата на твърде много слънчева светлина.

замърсяване

Ако използвате сублингвалния метод, можете да замърсите капкомер, като го докоснете с устата си. Вие също ще искате да се уверите, че капачката е на бутилката ви с тинктура, за да предпазите нежеланите материали навън. Уверете се, че не добавяте други течности или предмети, които могат да развалят маслото за тинктура.

Прекомерна или недостатъчна доза

Също така не искате да приемате твърде много или твърде малко. Приемането на твърде малко може да означава, че не получавате резултатите, които търсите. Въпреки че не е възможно предозиране с коноп, твърде много може да доведе до нежелани или по-изразени странични ефекти. Честите нежелани реакции включват сънливост, ниска сърдечна честота, диария, намален апетит и сухота в устата. Може също така да взаимодейства с определени лекарства, така че говорете с лекар преди употреба и не приемайте повече коноп, отколкото е необходимо. 

Непоследователна употреба

Една от най-големите грешки, които хората правят, е да спрат конопа твърде рано или да го използват непоследователно. Някои хора, които използват коноп веднъж, виждат резултатите веднага. На други им отнема около месец, преди да започнат да забелязват промени. Приемането на коноп на случаен принцип може да не осигури нужните резултати. За най-добри резултати приемайте коноп за един месец и увеличете или намалете дозата в зависимост от желания ефект.

РЕЗЮМЕ

Конопените тинктури имат дълъг срок на годност и предоставят много възможности за тяхното приемане. Сублингвално е най-бионаличен, но добавянето им към храна или локално приложение предлага други чудесни приложения на тинктурата. Кога да приемате тинктурно масло трябва да се определи от това защо го използвате. Няма наистина лош начин да консумирате маслото, ако приемем, че го използвате за поглъщане или локално. Въпреки това, можете да съхранявате неправилно или да предозирате недостатъчно или предозирано, което може да доведе до нежелани ефекти или по-бързо изтичане.