- Облекчава стреса
- Успокоява дискомфорта и напрежението
- Поддържа спокойствие
- Насърчава възстановяването
- Работи с ендоканабиноидната система
- Подобрява фокуса и настроението
- Увеличава издръжливостта и издръжливостта
- Подобрява благосъстоянието
- CBD няма да ви накара да се надрусате
- Няма дългосрочни странични ефекти
Спортистите прилагат по-голям стрес върху тялото си ежедневно, което води до повече дискомфорт и напрежение. CBD може да осигури на спортистите облекчение, възстановяване и фокус, което го прави ново (законно) тайно оръжие.
Използването на CBD при спортисти е спорна тема, като някои организации го забраняват категорично, а други ограничават съдържанието на THC до законните 0.3%. Въпреки това Световната антидопингова агенция (WADA) разрешава употребата на CBD от олимпийски спортисти. Предлагаме на спортистите, които искат да използват насоки за изследване на CBD, позволяващи употребата на CBD в техния спорт, преди да започнат да го използват.
Extract Labs предлагаме на спортистите да опитат нашите CBD мускулен крем за облекчаване и възстановяване от дискомфорт и напрежение или нашите CBD изолат за този допълнителен тласък, който лесно може да се смеси в смути или напитка преди тренировка.
CBD е непсихоактивното съединение в конопа и няма да ви напуши.
CBD е естествена алтернатива за нечия уелнес рутина. Понастоящем няма дългосрочни странични ефекти, които да са открити при CBD.
Готови ли сте да изведете атлетичните си постижения на следващото ниво? Не търсете повече от CBD! CBD за спортисти набира популярност заради потенциалните си ползи. От намаляване на дискомфорта и напрежението до подобряване на възстановяването и фокуса, CBD може да бъде тайното оръжие, което никога не сте знаели, че имате нужда. Така че, оставете ибупрофена и се присъединете към нас, докато изследваме 10-те основни причини, поради които спортистите трябва да дават CBD опит!
1. Намаляване на безпокойството?
CBD може да помогне за намаляване стрес, което може да помогне на спортистите да се представят по-добре под напрежение. Проучванията са изследвали дали CBD действа върху ендоканабиноидната система на тялото, която играе роля в регулирането на настроението и други телесни функции, за да помогне за намаляване на чувството на стрес. (2) CBD насърчава общото усещане за благополучие и релаксация и може също да помогне за облекчаване на дискомфорта, който може да бъде източник на стрес за спортистите.
2. Помощ при болка?
Много спортисти консумират лекарства без рецепта, за да помогнат с болките, които изпитват.
За съжаление, много от тези лекарства като НСПВС не са толкова безопасни, колкото се смяташе преди. Ето защо много спортисти се обръщат към алтернативни опции, като CBD. За разлика от НСПВС, CBD е естествено съединение, което може да предложи подобни ползи за облекчаване без риск от вредни странични ефекти.
Така че, ако сте спортист, който търси безопасен и ефективен начин за успокоява дискомфорта, напрежение и подобряване на ефективността ви, CBD може да си струва да обмислите. (1) Просто не забравяйте да говорите със здравен специалист, преди да го добавите към рутината си, и се уверете, че купувате висококачествени продукти от реномирани източници, като Extract Labs лабораторно тестван, висококачествен CBD.
3. Подобряване на съня?
CBD може да помогне за подобряване на релаксацията на спортистите. Докладите показват, че консумацията на CBD може да помогне за по-лесно заспиване и да помогне за поддържане на съня. Това може да се дължи на потенциала на CBD да инхибира обратното поемане на аденозин, което води до по-бързо натрупване на веществото и предизвикване на спя. CBD може също така да има ефекти за облекчаване на стреса при някои хора, допринасяйки за спокойствие (3).
4. Намаляване на възпалението?
Успокояването на дискомфорта и напрежението може да бъде полезно за спортистите в умерени количества, насърчавайки положителните адаптации към тренировките. Въпреки това, прекомерният дискомфорт може да повлияе негативно възстановяване и изпълнение. CBD може да помогне за регулиране на този дискомфорт чрез свързването му с CB2 рецепторите, които са по-концентрирани в имунните тъкани. Това свързване може да доведе до намаляване на производството на цитокини, което води до успокояващ ефект. Казано по-просто, CBD може да помогне за „успокояване“ на реакцията на имунната система след интензивни тренировки. (4)
5. Подпомагане на централната нервна система?
Централната нервна система (ЦНС), състояща се от мозъка и гръбначния мозък, контролира комуникацията и възприятието в тялото чрез предаване на сигнали през неговите нерви и неврони. Когато има повишена активност в тялото, ЦНС е по-активна и обратно. Спортове, които включват съпротивителни движения, като тренировки с тежести, могат да бъдат взискателни към ЦНС. С течение на времето това прекомерно търсене може да доведе до намалена мощност на стрелба и загуба на сила.
Спортистите, които изпитват прегаряне на ЦНС, може да се чувстват по-бавни и по-слаби по време на тренировка и ако не се обърне внимание, мускулите им могат да престанат да реагират на нормалното невронно активиране.
За щастие, CBD може да бъде от полза за ЦНС. Може да помогне за синхронизирането на невралната сигнализация и балансирането на пре- и постсинаптичните невротрансмитери. CBD може също така да подпомогне запазването на миелиновите обвивки около нервите. (5)
6. Подобряване на фокуса и настроението?
CBD може да помогне за поддържане на фокуса и бдителността, което може да бъде от полза за спортистите по време на състезание. Обикновено се смята, че ако подобрите съня си и нивата на стрес, вашият фокус и настроение може да се подобри.
7. Повишаване на издръжливостта и издръжливостта?
Предполага се, че CBD има потенциални ползи за увеличаване на издръжливостта и издръжливостта на спортистите. Съединението има свойства за облекчаване на напрежението, което може да помогне за успокояване на дискомфорта и напрежението, причинени от интензивна физическа активност, позволявайки на спортистите да се представят за по-дълги периоди от време. CBD може също да помогне за регулиране на реакцията на тялото към стрес, което може да повиши умствения фокус и яснота, позволявайки на спортистите да се представят по-добре в ситуации на силен стрес.
Необходими са повече изследвания, за да се разбере напълно как CBD може да повлияе на издръжливостта и издръжливостта на спортистите. Важно е да се отбележи, че тялото на всеки човек реагира различно на CBD, така че е важно да започнете с ниска доза и да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете CBD.
8. Подобряване на здравето на сърцето?
Проучванията са изследвали потенциалните ефекти на CBD върху кръвното налягане и кръвообращението. CBD е изследван за подобряване на възстановяването и благосъстоянието, което поставя по-малко стрес върху тялото и потенциално може да намали риска от сърдечни заболявания. Освен това CBD може да помогне за облекчаване на стреса, който е известен рисков фактор за сърдечни заболявания (6). Въпреки това е важно да се отбележи, че са необходими повече изследвания, за да се разберат напълно ефектите на CBD върху здравето на сърцето.
9. CBD няма да ви накара да се надрусате
Канабидолът не е психоактивен и по този начин не ви натоварва. Той няма същите променящи съзнанието ефекти като THC. Спортистите трябва да бъдат много внимателни, когато избират CBD продукт, тъй като някои може да съдържат по-високи количества THC от други. Продукт с широк спектър или изолат ще бъде изборът, ако искате да избегнете напълно THC.
10. Дългосрочни странични ефекти
CBD е естествена алтернатива за нечии уелнес процедури. Понастоящем няма дългосрочни странични ефекти, които да са открити при CBD. Ако приемате други лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар за потенциални взаимодействия с CBD.
Как да използвате CBD | CBD за спортисти
Спортистите може да обмислят включване CBD в тяхната рутина, за да помогнат за справяне с дискомфорта, напрежението или стреса. Ако спортистът подлежи на тест за наркотици, се препоръчва да изберете a широк спектър or изолират продукт, тъй като съдържат минимално или никакво THC, психоактивното съединение, което се намира в растението канабис. Това ще гарантира, че те избягват положителен резултат от теста за THC.
Когато използвате CBD, важно е да започнете с ниска доза и постепенно да увеличавате, ако е необходимо, тъй като тялото на всеки човек реагира различно на CBD. Също така е важно да изберете висококачествен продукт от реномиран производител и да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете да приемате CBD, особено ако спортистът приема някакви лекарства или има предшестващо медицинско състояние.
Спортистите могат да консумират CBD в различни форми, включително масла, тинктури, капсули и локални продукти, в зависимост от техните лични предпочитания и специфични нужди. Важно е да следвате инструкциите на производителя за употреба и да съхранявате продукта правилно, за да запазите неговата ефективност.
Продукти за подпомагане против стрес
Ежедневна поддръжка
Изпитайте несравнимо облекчение и възстановяване при тренировка с нашия 2000mg CBD мускулен крем и CBD изолат. Перфектен за тази лекота преди или след тренировка.
-
РАЗГЛЕДАЙДобави в количката -
РАЗГЛЕДАЙДобави в количката
И така, ще опитате ли CBD?
Включването на CBD за спортисти в рутина може да има многобройни предимства, включително успокояване на дискомфорта и напрежението, насърчаване на спокойна нощ, облекчаване на стреса и подпомагане на възстановяването. CBD е естествена алтернатива на традиционните методи за облекчаване на напрежението, което може да има отрицателни странични ефекти, и няма никакви психоактивни свойства, така че няма да повлияе на спортните постижения. Независимо дали сте опитен професионалист или тепърва започвате, възползването от предимствата на CBD може да ви помогне да се представите по най-добрия начин и да постигнете целите си. Така че, не се страхувайте да опитате и вижте сами защо толкова много спортисти правят CBD част от своя план за игра!
Още CBD индустрия | CBD & Световната сцена
CBD на световната сцена: канабис и спорт
Цитирани творби
1. Halawa, Omar I., et al. „Глава 56 – Роля на канабиноидите в управлението на болката.“ Science Direct, 2018 г., https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. Достъп до 1 2 2023 г.
2. Henson, Jeremy D., et al. „JCM | Безплатен пълен текст | Подобряване на ендоканабиноидния контрол на стреса с канабидиол.“ MDPI, 2021 г., https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852, Достъп до 1 февруари 2023 г.
3. Murillo-Rodriguez, Eric, et al. „Анандамидът повишава извънклетъчните нива на аденозин и предизвиква сън: изследване на микродиализа in vivo.“ Оксфорд Академик, 2003 г., https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. Достъп до 1 2 2023 г.
4. Nagarkatti, Prakash и др. „Канабиноидите като нови противовъзпалителни лекарства – PMC.“ NCBI, 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. Посетен на 27 януари 2023 г.
5. Prenderville, Jack A., et al. „Ролята на канабиноидите в неврогенезата при възрастни.“ NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543605/, Достъп до 1 февруари 2023 г.
6. Стенли, Кристофър П. и др. „Дали сърдечно-съдовата система е терапевтична цел за канабидиола?“ PubMed, 2013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22670794/, Достъп до 1 февруари 2023 г.
