Следродилната депресия (PPD) е вид депресия, която засяга новите майки след раждане. Това е сериозно психично заболяване, което може да причини широк спектър от симптоми, включително чувство на тъга, безнадеждност и раздразнителност.
PPD е често срещано състояние, засягащо приблизително 10-15% от новите майки.
CBD може да повиши общото настроение, да облекчи стреса и да насърчи баланса в тялото. В случай на майки, страдащи от следродилна депресия (PPD), CBD може да предложи помощ за смекчаване на ефектите от PPD.
Научете повече, като прегледате изследването, свързано в този блог.
- Поискайте помощ - уведомете другите как могат да ви помогнат.
- Спете или почивайте, когато бебето ви го прави.
- Правете упражнения – разходете се или излезте от вкъщи за почивка.
- Опитайте CBD, за да стимулирате възстановяването, да подобрите настроението или да насърчите цялостното здраве.
- Ограничете посетителите, когато се приберете за първи път.
- Бъдете реалистични относно очакванията си за себе си и вашето бебе.
Ако не се лекува, следродилната депресия може да продължи месеци или години. А 2014 преглед проучвания показват, че симптомите на PPD се подобряват с течение на времето, като много случаи на депресия намаляват около 3 до 6 месеца.
- Сухотата в устата
- Сънливост
- Промени в апетита или теглото
- Диария
- гадене
Бременността и раждането са вълнуващи и трансформиращи преживявания за много жени, но могат да бъдат и предизвикателство. Едно от най-трудните преживявания, с които се сблъскват някои майки, е следродилната депресия (PPD).
PPD е сериозно психично заболяване, което засяга много нови майки през седмиците и месеците след раждането. В този блог ще проучим причините за PPD, неговите симптоми и потенциалните ползи от използването на CBD като опция за лечение на PPD. Нашата цел е да предоставим подкрепа и насоки за майки, които се борят с PPD, и да повишим осведомеността относно този важен проблем.
Какво е PPD?
Следродилната депресия (PPD) е вид депресия, която засяга новите майки след раждане. Това е сериозно психично заболяване, което може да причини широк спектър от симптоми, включително чувство на тъга, безнадеждност и раздразнителност. Други често срещани симптоми на PPD включват затруднено заспиване, загуба на апетит, умора и чувство за вина или безполезност.
Разпространение на PPD при майки:
PPD е често срещано състояние, засягащо приблизително 10-15% от новите майки. Може да се развие през седмиците или месеците след раждането и може да има значително въздействие върху психическото и физическото здраве на жената.
Значение на намирането на ефективни лечения за PPD:
PPD е лечимо състояние, но намирането на ефективни лечения може да бъде предизвикателство. Важно е майките, които се борят с PPD, да потърсят помощ и подкрепа, тъй като нелекуваният PPD може да има сериозни последствия както за майката, така и за нейното дете. Ефективното лечение на PPD може да помогне на майките да управляват симптомите си, да подобрят настроението си и да възобновят ежедневните си дейности. Те също могат да помогнат за подобряване на връзката майка-дете и да намалят риска от дългосрочни проблеми с психичното здраве.
Какво е CBD?
CBD или канабидиолът е естествено съединение, намиращо се в растението коноп. Това е едно от многото съединения, открити в конопеното растение, и не е психоактивно, което означава, че не предизвиква „високото“, обикновено свързвано с употребата на марихуана. CBD се извлича от растението коноп чрез процес на екстракция и пречистване и може да се консумира в различни форми, включително масла, тинктури и хранителни продукти.
Как действа CBD в тялото?
CBD действа чрез взаимодействие с ендоканабиноидната система, мрежа от рецептори и химикали в тялото, които регулират различни физиологични процеси. Когато се консумира CBD, той взаимодейства с ендоканабиноидните рецептори в тялото, което води до потенциални терапевтични ползи, като намален стрес и подобрено настроение. Точният механизъм, по който действа CBD, все още се проучва, но се смята, че има положително въздействие върху способността на тялото да регулира и поддържа баланс.
Изследване на CBD и PPD
Има редица проучвания, проведени за употребата на CBD за следродилна депресия. Тези проучвания са изследвали потенциалните ползи от използването на CBD като помощно средство и са довели до някои обещаващи резултати.
Систематичен преглед, направен през 2022 г., предоставя преглед на текущите изследвания за употребата на канабиноиди, включително CBD, за психични заболявания. Прегледът обхваща редица състояния на психичното здраве, включително депресия, и предоставя изчерпателен преглед на текущото състояние на изследванията по темата. (1)
Критичен преглед, направен през 2012 г., предоставя преглед на антипсихотичните ефекти на CBD, включително потенциалната му употреба при лечението на приповдигнато настроение и облекчаване на стреса. Прегледът обхваща съществуващите изследвания по темата и предоставя изчерпателен преглед на текущото състояние на познанията относно употребата на CBD за психично здраве. (8)
Преглед, направен през 2015 г., има преглед на текущите изследвания за употребата на канабиноиди, включително CBD, за психично здраве. Прегледът обхваща редица състояния на психичното здраве, включително депресия, и предоставя изчерпателен преглед на текущото състояние на изследванията по темата. (7)
Някои проучвания са установили, че CBD може да помогне за намаляване на стреса и подобряване на настроението, които са често срещани симптоми на PPD. Други проучвания са изследвали дали CBD може да има невропротективни ефекти, които биха могли да помогнат за поддържане на здравето и функцията на мозъка.
Въпреки че съществуващите изследвания върху употребата на CBD за PPD дават някои обещаващи резултати, важно е да се отбележи, че тези проучвания са с ограничен обхват и са необходими допълнителни изследвания, за да се разберат напълно ефектите на CBD върху PPD. Освен това, дългосрочните ефекти от използването на CBD за PPD не са добре разбрани и са необходими повече изследвания, за да се разбере напълно безопасността и страничните ефекти от използването на CBD за PPD.
Потенциални ползи от използването на CBD за PPD
Анксиолитични (намаляване на тревожността) ефекти на CBD?
Няколко проучвания са изследвали потенциала на CBD за анксиолитични ефекти, които могат да помогнат за облекчаване на свързани със стреса симптоми на PPD. Например, проучване от 2019 г., публикувано в The Permanente Journal, изследва дали CBD подобрява стреса и съня при пациенти със стресови разстройства. (6) Друго проучване, публикувано през 2015 г. в Neurotherapeutics, изследва дали CBD има анксиолитични ефекти при животински модели на стрес. (2)
Антидепресантни ефекти на CBD?
Изследванията показват, че CBD може да има антистресови ефекти, които потенциално могат да помогнат за облекчаване на симптомите, свързани с PPD. Например, проучване от 2018 г., публикувано в Molecular Neurobiology, изследва дали CBD има антистресови ефекти при животински модели на депресия. (5)
Невропротективни ефекти на CBD?
Има някои доказателства, които предполагат, че CBD може да има неврозащитни ефекти, които могат да помогнат за предотвратяване или смекчаване на ефектите на PPD върху мозъка. Например, преглед от 2013 г., публикуван в Frontiers in Pharmacology, изследва дали CBD има потенциал като невропротективно лечение. (4) Друго проучване, публикувано през 2014 г. в Molecular Neurobiology, наблюдава дали CBD има невропротективни ефекти при животински модели на невродегенеративни заболявания. (3)
Представена формула
Ежедневна поддръжка
Възстановете баланса и добавете CBD към вашата уелнес рутина с нашата линия за ежедневна поддръжка.
-
РАЗГЛЕДАЙДобави в количката -
РАЗГЛЕДАЙИзберете опция
Безопасност и странични ефекти от използването на CBD за PPD
Докато CBD обикновено се счита за безопасен, има някои потенциални странични ефекти, за които хората трябва да знаят, преди да го използват за лечение на PPD. Тези нежелани реакции могат да включват:
- Сухотата в устата
- Сънливост или умора
- Промени в апетита или теглото
- Диария
- гадене
Освен това, CBD може да взаимодейства с определени лекарства, включително антидепресанти, лекарства против тревожност и разредители на кръвта. Ето защо е важно да се консултирате със здравен специалист, преди да използвате CBD за подпомагане на PPD, особено ако в момента приемате някакви лекарства или имате предшестващо медицинско състояние.
Също така е важно да се отбележи, че FDA не е одобрила CBD като „лечение“ за PPD и все още има ограничени изследвания за неговата ефективност и безопасност. Като такива, хората трябва да подхождат с повишено внимание към CBD и да го използват само под ръководството на медицински специалист.
В обобщение, докато CBD е показал обещание при лечението на някои симптоми на PPD, важно е да се вземат предвид потенциалните странични ефекти и да се консултирате със здравен специалист, преди да го използвате като опция за лечение.
Заключение
В заключение, докато CBD показа потенциал за PPD, все още има ограничени изследвания за неговата ефективност и безопасност. Някои от потенциалните ползи от използването на CBD за PPD включват неговите анксиолитични, антистресови и невропротективни ефекти. Въпреки това е важно да вземете предвид потенциалните странични ефекти и да се консултирате със здравен специалист, преди да използвате CBD за PPD.
Майките, които изпитват симптоми на PPD, не трябва да се колебаят да потърсят помощ и подкрепа от здравни специалисти, членове на семейството и приятели. Налични са различни възможности за лечение, включително терапия, медикаменти и групи за подкрепа, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и подобряване на общото благосъстояние.
Въпреки че CBD може да е обещаващ вариант за някои майки, важно е да се подхожда с повишено внимание и да се използва само под ръководството на медицински специалист. Тъй като изследванията върху употребата на CBD за PPD продължават, може да придобием по-добро разбиране за неговите потенциални ползи и ограничения като опция.
Междувременно най-важното послание е, че майките, които изпитват симптоми на PPD, трябва да потърсят помощ и подкрепа възможно най-скоро. С подходяща грижа и лечение PPD е лечимо състояние и майките могат да преодолеят предизвикателствата, които то представлява, и да се насладят на радостта от майчинството.
Ръководства за CBD | Най-добрият CBD за майки
Най-добрият CBD за майки: Покажете признателност този ден на майката с успокояващи CBD подаръци
Цитирани творби
1. Ayisire, Oghenetega E., et al. „Употребата на канабис и неговите ефекти върху следродилната депресия.“ PubMed, 12 август 2022 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36120218/. Посетен на 7 март 2023 г.
2. Blessings, Esther M., et al. „Канабидиол като потенциално лечение на тревожни разстройства.“ NCBI, 2015 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Посетен на 9 март 2023 г.
3. Cheng, David и др. „Хроничното лечение с канабидиол подобрява социалното и обектно разпознаване при двойни трансгенни APPswe/PS1∆E9 мишки.“ PubMed, 2014 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24577515/. Посетен на 9 март 2023 г.
4. Fernandez-Ruix, Javier и др. „Канабидиол за невродегенеративни разстройства: важни нови клинични приложения за този фитоканабиноид?“ PubMed, 2013 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22625422/. Посетен на 9 март 2023 г.
5. Sales, Amanda J., et al. „Канабидиолът индуцира бързи и устойчиви ефекти, подобни на антидепресанти, чрез повишено BDNF сигнализиране и синаптогенеза в префронталния кортекс.“ PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29869197/. Посетен на 9 март 2023 г.
6. Шанън, Скот и др. „Канабидиол при тревожност и сън: Серия от големи случаи.“ PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. Посетен на 9 март 2023 г.
7. Whiting, Penny F., et al. „Канабиноиди за медицинска употреба: систематичен преглед и мета-анализ.“ PubMed, 2015 г., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26103030/. Посетен на 7 март 2023 г.
8. Zuardi, Antonio W., et al. „Критичен преглед на антипсихотичните ефекти на канабидиола: 30 години транслационно изследване.“ PubMed, 2012, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22716160/. Посетен на 7 март 2023 г.
